Meine Leistungen für euch Sportler
Hier möche ich euch ein paar Möglichkeiten für Breiten - und Spitzensportler zeigen....-
Ein Kinesio-Tape (Physio-Tape, Muskel-Tape) ist eine Art hochelastisches Pflaster aus Stoff. Es dient bei Verletzungen oder Entzündungen von Muskeln, Bändern oder Gelenken als Stabilisierung, ohne die Beweglichkeit einzuschränken.
In meiner Praxis zeige ich Dir, wie du mit einer Faszienrollübung und mit unserem Tape die Schmerzen bei einem Tennisellenbogen (Epicondylitis) positiv beeinflussen kannst.
Die Aurum Manus®-Sportmassagen wurde speziell für Sportler zur Regenerierung bei besonders strapazierter Muskulatur bzw. für Wettkampfsportler zur Steigerung des Leistungspotentials entwickelt. Die Sportlermuskeln werden, besonders in der Tiefe mit klassischen Massagegriffen und dem Einsatz von speziell leistungsfördernden warmen und kühlen Edelsteinkugeln mit hochwertigem Massageöl gelockert, regeneriert und aktiviert.
Dadurch dass das Kinesio-Tape an der Haut fixiert ist, wird bei Bewegungen die Haut gegen das darunterliegende Gewebe verschoben. Dieser ständige Reiz soll durch die Aktivierung verschiedener Rezeptoren die Muskelspannung regulieren (Tonisierung) und eine Signalübertragung an das zentrale Nervensystem auslösen.
Mit der wachsenden Beliebtheit des Golfspielens nehmen auch medizinische Probleme dieser Sportart zu. Das Stütz- und Bewegungssystem wird durch die spezielle Bewegung beim Golfschwung, besonders bei fehlerhafter Technik und zu hohen Trainingsumfängen, häufig kritisch belastet. Ungefähr 40 Prozent der Freizeitgolfer leiden zeitweise unter Beschwerden, vor allem im Bereich des Rückens, der Hand– und Ellenbogengelenke.
Die Aurum Manus® Rückseiten-Massage beinhaltet neben der kompletten Rücken– und Nackenmassage noch die einfühlsame Bearbeitung der beiden Beinrückseiten.
Hierbei werden die Fußsohlen, Waden, Kniekehlen und Oberschenkel bis zum Beckenansatz achtsam mit den Händen und warmen Edelsteinkugeln massiert, dass die Beine eine sofort spürbare Lockerung der Muskulatur erlangen. Nahezu alle Meridiane (Energieleitbahnen) werden bei dieser Massage bearbeitet. Somit können z.B. muskuläre und energetische Blockaden des Körpers ideal aufgelöst werden, so dass sich der Massagegast wieder erfrischt in seiner inneren Mitte befinden kann.
Dramatischer Sturz, verzerrtes Gesicht und das Bein umklammert: Auf dem Platz sehen die Unfälle der Fußballer für uns zunächst alle gleich aus. Doch es stecken ganz unterschiedliche Verletzungen dahinter, die verschiedene Folgen für die Spieler nach sich ziehen. Nachdem dem Besuch eines Arztes/ Orthopäden unterstützen wir Deine Rekonvaleszen,z also die Phase Deiner Genesung - oder präventiv mit Pilates.
Die Aurum Manus®-Beinmassage ist besonders gut für Massagegäste geeignet, die unter starken Verspannungen der Beinmuskulatur leiden.
Bei der ca. 20-25 minütigen Beinmassage wird die komplette Beinmuskulatur mit den Händen und den erwärmten Edelsteinkugeln gelockert und intensiv ausmassiert. Hierbei kommen noch vitalisierende Spezialgriffe und weiterte Edelsteine zum Einsatz, so dass auch die Entspannung in der Tiefenmuskulatur möglich ist.
... und auch Pilates ist ein ideales Ergänzungsprogramm für alle Hobby-, Profi- und Leistungssportler. Falls Du denkst, Pilates ist ein sanfter Sport für Körper, Geist und Seele, der sich nur für Gesundheitsbewusste und Körnerfreunde/innen eignet, so liegst Du falsch. Immer mehr Breitensportler & Leistungssportler und Ihre Coaches entdecken Pilates und wenden diese Methode zusätzlich zu Ihrem Trainingsprogramm an.