Praxis für Fitness & Wellnesstherapie

Best Ager und Silver Surfer über 50

Welche Art der Ernährung, wie viel Bewegung und welche Vorsorge brauchst DU jetzt?

Pilates 50 plus: Die Übungen für Späteinsteiger

Achtzig Jahre nachdem Joseph Pilates sein erstes Trainingsstudio in New York eröffnete...

Aurum Manus stammt aus dem lateinischen und bedeutet übersetzt "Goldene Hände"...

*beziehungsweise, dahin wo es nötig ist....

Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und ...

Hier werden Muskeln, Bänder oder Gelenke mittels eines selbstklebenden Tape ...

Gerne komme ich auch mit dem Massagestuhl oder der Massageliege zu euch, wenn Ihr nicht zu mit kommen könnt.....